Sănătate
Ce este burnoutul: cauze, simptome, transmitere și tratament
Burnoutul este o stare profundă de epuizare fizică, emoțională și mentală, apărută după perioade lungi de stres constant. Nu apare brusc, ci se construiește lent, prin acumularea presiunilor zilnice. Afectează capacitatea de concentrare, motivația și relația cu munca sau cu viața personală. Mulți oameni continuă să funcționeze în burnout fără să-și dea seama, confundând starea […]
Continuă lectura